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quinta-feira, 28 de agosto de 2014

PORQUE FAZER DLM...







  


A Drenagem Linfática é indicada em diversos casos onde é necessário melhorar a circulação periférica e fortalecer o sistema imunológico como:


Tratamentos pré e pós-operatórios de lipoaspiração;
Cirurgias plásticas;
Tratamento de celulite;
Pós-traumatismos;
Retenção de líquidos;
Cansaço e desconforto muscular;
Insônia.

É muito importante associar a Drenagem Linfática Manual com exercícios físicos regulares, com uma alimentação saudável e ingestão de pelo menos 2 litros de água diários.


domingo, 13 de julho de 2014

MASSAGEM ANTI-STRESS RELAXANTE


A Massagem Clássica ou Sueca, ou ainda, como é conhecida no Brasil, Anti-stress Relaxante, é mais focada nas camadas mais superficiais da pele para aliviar tensão nos nervos, músculos e glândulas enquanto melhora a circulação geral do corpo e em alguns casos auxiliam na diminuição do excesso de líquido no organismo.
Seu principal benefício fisiológico é eliminar dores musculares decorrentes de tensão, sendo muito útil também para atletas. As manobras baseiam-se em movimentos de deslizamento, amassamento, rolamento, tapotamento, fricção e alongamento.
Todas elas seguem um sentido específico (geralmente em direção ao coração), facilitando o retorno do sistema venoso. E sua pressão pode variar de leve a moderada, e em alguns casos profunda ou muito profunda, de acordo com o objetivo a ser alcançado. Sempre feita com a utilização de cremes ou óleos sobre a pele para facilitar as manobras.







PARA ELAS E PARA ELES TAMBÉM!...

Foto


DRENAGEM LINFÁTICA DE ROSTO


 O método consiste de manobras de leve compressão, realizadas no sentido da circulação linfática.

A drenagem linfática facial pode ser uma aliada para combater o problema e deixar a pele serena e luminosa. ?O tratamento consiste em duas etapas: primeiro fazemos a estimulação dos gânglios da face e, em seguida, realizamos movimentos suaves em alguns pontos, que irão direcionar toxinas e líquidos retidos em direção a esses gânglios, para eliminação?, explica a fisioterapeuta Luciana Alckmin, do Kyron Spa, de São Paulo.